Je ne vois pas où vous avez lu 25 cl d’huile, il est marqué 60g dans la recette? c’est un des grands classiques de ce blog et jamais râté jusqu’ici ! Ceci étant cela n’empêche pas la réalisation de la recette, et les briquettes de crème de soja sont vendues par 20cl, ça évite de peser ! Par la même occasion, j’ai découvert votre blog et c’est donc un double bingo! Bonne soirée! Je ne pense pas que ce soit à cause de ma farine (un type semi complet, T65 je crois mais je n’ai jamais de soucis quand je pâtisse avec). Ce n’est pas le top en index glycémique mais ça évite de se ruiner ! Cake sans gluten, sans lactose et sans oeufs Publié le 3 novembre 2018 11 Réaliser un gâteau au yaourt sans lactose, sans gluten et sans oeufs était mon défi du week-end. 1 citron Que ce soit en gros cake ou en mini, il est facile à faire et ta version panais et champignons, avec le vert de brocoli devait être délicieuse ! photo sur le groupe… un jour ! Les mélanger avec les farines, la poudre d’amande, le zeste de citron, le sel et la poudre à lever. Bonjour! Je viens enfin de prendre le temps de la noter dans mon carnet de recettes. Quel était la taille du moule? Et il ta faudra sans doute un peu plus de lait oui. Deux CS de pesto + 5/6 tomates séchées ou poivrons confits coupés Une fois sorti du four, démouler au bout de 10 minutes et laisser entièrement refroidir avant de trancher. Bon courage ! Cake salé sans oeufs aux poivrons, thon, curry et tomates séchées. Mélanie. Mélanie, pourquoi la mesure de la crème liquide végétale est en centilitre alors que celles de l’huile d’olive et du lait végétal sont en gramme. J’ai réussi à faire le cake en mode presque zéro déchets. A bientôt. Découvrez cette recette de Cake au chocolat et banane, Bio, sans gluten, sans oeufs. Cake salé bio {sans gluten / sans oeufs / végétarien} - Allergique Gourmand Le week-end dernier, je vous avais annoncé un tout nouveau partenariat avec BMD sans gluten. 1 c. à c. de sel. Je vous tiens au courant du résultat Le chorizo c est vegan??????? Vraiment super! J’ai pu le transporter en tranches pour manger à l’extérieur et il a tenu plusieurs jours sans sécher. Etant donné les fortes chaleurs du moment, je voudrais éviter d’allumer le four le soir même où mes invités seront là Enfin une recette vegan avec du goût ! Et ensuite pour des noix, faut-il les griller d’abord ? Mélanie, Mettre 100 g de farine PETIT EPEAUTRE COMPLET et les autres 100 g divers choix (farine lentilles, farine de pois chiches, farine de quinoa). Belle journée ! Je mets très souvent en gramme les liquides car je pèse souvent tout sur ma balance au fur et à mesure ! Mélanie, […] Cake salé  [du blog le cul de poule] avec poivrons, tomates séchées, basilic […], […] mode d’emploi est très simple : tu prépares ta pâte à cake salée, inratable, et tu l’étales sur la plaque du four. ... Pancakes aux flocons d’avoine sans oeufs. Dans un saladier, fouetter les oeufs. En plus c’est des ingrédients que j’ai toujours dans mes armoires donc je sais que je le referai dès que j’ai des envies de cake salé ! Saler et poivrer. Ce cake est magique, inratable et tellement facile à varier ! Cake sucré sans oeufs : 73 recettes à découvrir! Verser l’eau bouillante d’un coup et mélanger vivement. Cake aux pommes, châtaignes et vanille. 0 / 5. sur 0 avis. Quand je cuisine sans gluten j’avoue m’en tenir au grands basiques peu cher, fécule de mais et farine de riz. Et le lait par la même quantité en eau? Un pure gourmandise sans gluten, sans oeufs, qui, accompagnée d'une crème vanillée, sera un délicieux dessert. Ca devait être bien pâteux. C’était super bon ! J’ajoute toujours de la levure maltée pour un goût fromage. Un délice, qui a été dévoré par les personnes présentes. (CLASSIQUE) Cake au citron vegan ultra moelleux | Le cul de poule, Cake sucré sans oeuf (VEGAN) – Recette de base, Résultats concours / Association écolo / blabla estival, Comment utiliser au mieux son extracteur – Présentation du Kuvings – Le cul de poule, Comment enrichir facilement vos menus en protéines végétales ? Il est juste extrêmement fade parce que j’ai l’habitude de ne pas saler (j’ai mis du tolu fumé pensant que ça salait comme les lardons + des tomates séchées) et en fait, ça manque cruellement. bonjour!j’ai fait la recette avec des olives en garniture.Excellent,moelleux,tout sauf sec(ce que je crains avec les cakes,salés ou sucrés..).Merci! J’ai rajouté du curcuma et la crème était de la crème de coco. 2 c. à c. de poudre à lever sans gluten A bientôt! Les champs obligatoires sont indiqués avec *, J’ai lu et j’accepte la politique de confidentialité *, Oui, je veux être prévenu.e par email dès qu'un nouvel article est publié. Dans le blender, mixer l’huile d’olive avec le jus du citron et le basilic frais. Je vous conseille à ce sujet cette étude expliquée par Benjamin de Naturacoach, qui tord le cou aux idées reçues ! Je l’ai utilisée plusieurs fois en variant « la garniture » et cela a toujours été un véritable succès ! 120 g d’olives dénoyautées un panais ou une carottes râpée Cake testé et approuvé, avec des noix, des tomates séchées, piment doux, ciboulette séchée, et mon tofu maison… Merci. Ah oui ! Alors tu m’excuses je suis un peu une quiche en cuisine végane, je débute… et je n’ai pas compris pourquoi la crème était en cl et le lait en grammes. Mélanie. Cette recette végétarienne aux multiples graines (ici le sésame noir qui colore la pâte) peut être adaptée avec du poisson ou de la viande … Je ne vois aucune différence entre un cake avec des oeufs et celui-ci. Belle journée ! Ingrédients (4 personnes) : 100 g de vitacoco (margarine) bio, 80 g de sucre non raffiné bio, 150 g de pomme bio... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle Est ce une marque que vous utilisez d’habitude? je trouve que c’est trop dense avec juste de la 110. Merci ce ce mot enthousiaste ! ! Si les légumes sont en petits bouts non cela ne craint rien du tout Simple et rapide à réaliser, elle accompagnera vos étés ! Alors pour ne pas vous faire languir de trop, la voilà !! Super recette d’appareil à cake ! Plats à congeler, à préparer à l’avance pour les menus de la semaine. Les choses évoluent heureusement dans le bon sens, notamment grâce à la géniale initiative de Poule House. Je vous en prie ! Bonjour, Votre recette testée auj: excellente, rapide à faire ! BASE POUR CAKE SALÉ SANS GLUTEN & SANS LACTOSE. J’aime beaucoup en petite version également, ça cuit plus vite et ça fait pique nique ! Bonjour, il existe en cuisine végétale ce qu’on appelle des simili carnés et donc du chorizo végétal qui est une préparation à base de seitan (gluten de blé) à laquelle on ajoute des épices et qui a le goût du chorizo. Une chose à la fois Citron-pavot : les saveurs de ce cake feront fondre vos papilles. Et en effet, c’est une base qui permet de nombreuses recettes selon les ingrédients ajoutés! 9 idées d’accompagnement pour votre cake sans gluten. ), Coucou Mélanie, Je découvre votre blog/chaine youtube depuis peu et là je tombe sur LA recette que j’ai cherché partout pendant les fêtes. En plus en 5/10 min c’est torché. Merci, Bonjour Pauline, S’il n’est clairement pas aussi aéré que son cousin avec farine de blé et œufs, il est tout de même moelleux, fondant et parfumé, grâce au basilic et à la touche de citron. , Bonjour Anna, Mélanie, Bonjour ou trouver vous de la creme de riz?? Je l’ai fait avec 2 petites courgettes que j’avais fait réduire à la poêle. Sur l'espace recette la plupart contiennent des oeufs même en précisant sans oeuf . Merci d’avance pour votre retour et belle journée. Nous vous fournissons uniquement le meilleur cake salé sans gluten et sans lactose ici. Mélanie. Avez vous bien mis le cake dans le four déjà chaud? Ça ressemble à une sorte d’oxydation de la périphérie de la graine, mais je ne l’explique pas. Beurre Bordier au fenouil. En tout cas il est super bon. (ou un truc dans le style), j’ai enfin réussi. Des bisous ! Et c’était le meilleur que j’ai fait. – Le cul de poule, Cake salé vegan et sans gluten – Le cul de poule, 20cl de crème liquide végétale (soja, amande, riz…), 10g de poudre à lever (ou 4 g de bicarbonate de soude + 1 CS de jus de citron). Merci. , Dans le panier de la Fée Avec une bonne garniture et des condiments il sera parfait ( surtout tomates séchées et tofu fumé !) Une très bonne recette, je la referais régulièrement. La version sucré est ici : https://leculdepoule.co/2019/04/13/gateau-vegan-recette-de-base-avec-et-sans-gluten/ Je mets souvent en gramme les liquides car je mets tout dans le saladier, posé sur ma balance. Pour la crème liquide : 1 cs de légumineuses (un mélange), mixée dans 20 cl d’eau et 1 cs d’huile. Idéal pour les journées d’automne et surtout tellement bon !! Déjà, ils constituent le principal apport protéique de mon petit déjeuner (tout en apportant des omega-3 si les poules sont nourries aux graines de lin). Ajouter ensuite le lait et l’huile, fouetter de nouveau. 150g de champignons émincés et revenus à la poêle auparavant J’avais en stock de la crème d’avoine et du lait d’amande. cake sans-gluten c'est sur Ptitche. Mélanie. Il faut dire que Madame Sophie avait fait fort en déclinant ce plat rapide et pas cher, qui se conservait / congelait à la perfection, à la portée de tous et surtout avec une base unique à laquelle il suffisait de rajouter des petits aliments en plus pour parfumer le cake. SANS ALLERGÈNES MAJEURS. Quelques olives noires, des herbes, et 2 cs de de légumes cuits. Et oui, la courgette crue rendant beaucoup d’eau, il vaut mieux la passer, même très rapidement, à la poêle avant ou n’en mettre qu’une toute petite quantité crue. Quand à se séparer de certains produits, une fois que l’on a trouvé des bases fiables et solides, cela devient plus facile ! Important : les ingrédients sont donnés pour un moule à cake assez grand : 23 cm * 12 cm, mais avec beaucoup de garniture (3 courgettes !). Bonjour ! c’est exactement la recette que je cherche comme base pour mes créations de cakes! L’un de mes tout premiers livres de cuisine a été « Les cakes de Sophie », ouvrage super connu vendu à des milliers d’exemplaires qui révolutionnait les soirées étudiantes en deux coups de fouet. Si oui, est-ce qu’il conserve une bonne tenue (pas trop friable?) Merci beaucoup pour votre réponse très rapide!! A bientôt, Ravie que vous l’ayez testé et qu’il vous ai plu ! D’accord j’essayerai comme ça la prochaine fois! Il y a encore quelques semaines, je n’aurais jamais pensé réaliser un cake sans oeufs, mais grâce à vous, c’est chose faîte!! Mélanie, Bonjour, en refroidissant mon cake s’est tout ratatiné au milieu. Bonjour Mélanie, est-il possible d’utiliser de la farine T110 sans que le cake ne devienne trop lourd et compact? Sur ce, je cours tester la version sucrée , Bonjour Fleur ! © 2020 - Géraldine Olivo - all rights reserved - designed and developed by Anakao-theme. Merci pouvez vous me donner des idées de garniture, Bonjour, A quelle température? ♥♥♥. Je suis contente d’avoir pu vous réconcilier avec le cake salé. Vous y mettez évidemment tout ce que vous voulez : des noix, des dés de légumes, du pesto, du tofu fumé grillé, des olives, des oignons confits, du fromage végétal, pleins d’herbes fraiches…, Recette imprimable : Cake salé, la recette de base, EDIT : vous pouvez remplacer la crème par du lait pour un total de 30 cl de lait, cela fonctionne aussi bien. […], […] 1. Alors que la crème de soja est souvent achetée en briquette de 20cl, aussi il n’y a rien à peser. Cake marbré au chocolat et à la vanille. Son secret ? Bonjour Floriane ! Je pense dans ce cas que vous devriez être satisfaite, toutes les personnes qui l’ont testés sont ravis ! Joie de vous proposer une recette parfaite de cake salé vegan ! Je suis donc bien contente de vous proposer cette recette de base qui est facile, très moelleuse, et aérée grâce à la levure et au bicarbonate de sodium et avec les ingrédients du placard. Bonjour Mélanie, très bonne recette fondante et moelleuse. Découvrez la recette de Cake au thon sans œuf à faire en 10 minutes. D’abord, si l’on veut ajouter du pesto, comment s’y prendre ? Si cuisiner sans gluten et sans lait fait partie de mon quotidien, il n’en va pas de même pour cuisiner sans œufs. ... Gâteau au chocolat et à la courgette, bio {SANS GLUTEN / SANS OEUFS / SANS LAIT} Par Allergique Gourmand. Voici notre cake sans gluten au potimarron. Cake aux fruits secs et à la cannelle. J’aime beaucoup cette recette et le but était en effet que tous les ingrédients soient ceux du placard. J’ai utilisé un moule en silicone de 24 cm de Long sur 10 cm de large et 6 cm de profondeur. Le principal est que cette recette vous plaise ! Ce cake salé sans gluten est aussi bien adapté pour le repas du soir que pour emporter dans votre lunchbox. Alors avant de laisser un commentaire agressif et malpoli (oui, bonjour est toujours bienvenu et il y a une manière de s’étonner respectueusement ) il serait bon de se renseigner. Je n’ai qu’à trouver une recette pour le sucré. Oui, c’est franchement bluffant, à quel point c’est identique ! Les meilleures recettes végétariennes de cake salé et cuisine sans gluten avec photos pour trouver une recette végé de cake salé et cuisine sans gluten facile, rapide et délicieuse. Je réessaierai ! Et je sais que vous l'attendiez la recette, vu le retour que j'ai eu avec les photos d' Instagram et Facebook. Et partagez la recette, il faut que le monde sache qu’on peut faire de bons cakes sans oeufs , héhé!! je viens de comprendre que la poudre à lever est de la levure chimique !! Merci du tuyau pour remplacer la crème, c’est une bonne idée! Merci beaucoup Marie, Venez me redire si c’est bon la prochaine fois . Entrez votre mail pour être notifié.e par email des nouvelles publications et de nouvelles exclusives. j’ai lu pas mal de commentaires et je n’en ai vu aucun de ce genre, alors je m’interroge. Mais une recette simple et rapide ; ce que j’avais du mal à trouver. Je suis en galère parce que j’ai des amis végétaliens qui viennent manger demain midi ! Merci beaucoup ! De nombreux sites vegan peuvent être démotivants quand on regarde la liste des ingrédients ici les recettes sont minimalistes. 20 g de graines de chia L’ajout de graines de chia et surtout de psyllium dans la pâte, qui vont donner de l’élasticité. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Amuse-gueule; Cake salé à la poêlée jardinière. Mélanie, Bonjour, 20 cl d’eau bouillante Préchauffer le four à 180°. J’ai combiné plusieurs astuces pour obtenir un cake savoureux et avec une bonne tenue : Sur cette base, on varie les saveurs comme on veut : morceaux de tomates confites, tofu fumé, artichauts marinés… A décliner au gré de ses envies – pourvu que le soleil ne soit pas trop chaud et qu’on ait envie d’allumer le four ! Mélanie. Mais là je l’ai partagé avec un groupe et certaines personnes n’ont pas pu en manger. Bonjour, cela dépend si j’utilise mon verre doseur ou ma balance. Non la recette n’est pas sans gluten puisqu’elle contient du blé ! Juste pour la cuisson: plus longue que la votre. La prochaine j’ajoute miso et levure maltée comme j’ai pu lire au-dessus car j’adore le mélange de ces deux ingrédients. ainsi que du pistou provençal. Ajouter la farine, la fécule et la levure. Par contre les courgettes, les champignons et autre légumes très aqueux, c’est mieux de les cuire un peu pour enlever l’eau et éviter qu’ils ne détrempent le cake. Dans ce cas je ne vois vraiment pas ce qui n’a pas fonctionné, désolée. -10 % sur tout le site Warmcook avec le code LECULDEPOULE. ), il vous suffit de l’enlever et vous avez là une recette de base de cake sucrée. pour 10 mini cakes environ, 125 g de farine de riz complet Quelqu’un aurait une explication à cela ? Sinon, c’est souvent que le cake n’a pas assez cuit donc il a encore trop d’humidité et il ne peut pas se tenir. Bonjour Je n’y croyais pas trop au début car je cuisine sans gluten depuis quelques années et je suis désormais habituée aux ratages pâtissiers, mais ô miracle : seuls les bords se sont un peu effrités à la découpe !! Mélanie. Cette recette ne s’effrite pas du tout une foi refroidie. J’ai mis la bonne quantité de levure et bicarbonate, crème d’avoine, un peu plus de farine et un peu moins de liquide mais je ne sais pas si j’ai dosé l’huile correctement (25cl me paraissait énorme), Bonjour, Fait 2 fois dans le même WE, un vrai succès ! Bonne soirée, C’était juste une tuerie !Merci donc pour cette recette que je reprendrai dorénavant pour mes cakes salés . J’ai ce qu’il faut donc, désolée… Merci de l’avoir testée, elle est inratable en effet !! Et si elles sont un peu molles (ce qui est souvent le cas des fruits secs en vrac), c’est pas mal de les faire griller un peu à sec avant oui. Nous avons un grand nombre de recette à tester. Pour ma part, je ne charge pas en poudre à lever quand je veux un gâteau moelleux et aéré car cela se sent au niveau du goût, je complète souvent avec un peu de bicarbonate. ... Ajoutez ensuite les oeufs et mélangez. A très vite ! Préparez vos garniture: coupez vos olives en morceaux ou faites cuire vos lardons par exemple… et mélangez bien. avec un reste de tomates séchées, un fond de lait caillé de soja, qques graines de courges et de tournesol, de sarrasin le tout, grillées à la poêle … Cake à la crème de marrons et aux marrons glacés. Ingrédients (6 personnes) : 180 g de jambon blanc, 150 g de farine de riz, 150 g d'olives vertes et noires dénoyautées... - Découvrez toutes nos idées de repas et … Oui, ce cake est assez bluffant et vraiment moelleux, mêm esans oeuf! Le mélange a remplit le moule à moitié et est monté durant la cuisson au 3/4. Les enfants ont adoré, et je vais pouvoir le décliner afin de ramener à Noël de bons cakes pour l’entrée, qui plairont aussi aux non végé. (Les tomates séchées, c’est quand même le top hein ), Bonjour Mélanie, Trop bon, c.est le premier cake sans œuf pour moi. Le cake est bien réussi Est-elle indispensable ?! cake vegan, Cake vegan salé sans oeufs… Merci beaucoup pour votre réponse rapide. J’essaye tout de suite! Bonjour Nathalie! Tu ajoutes des éléments « poudre » dans la farine (la levure maltée, des épices, des herbes séchées…). Quelques framboises, des pépites de chocolat, des noix ou de la cannelle, et on se retrouve avec une recette qui va faire partie des classiques faciles du placard, à l’instar de sa copine la version salée. […] simplement transvasé ma recette de gâteau vegan de base dans des bocaux, ainsi que ma recette de cake salé (avec du lait à la place de la […], […] il s’écrase tout seul à la fourchette ! Les idées de recettes de cakes salés : Cake salé végétarien au chèvre et au tofu lactofermenté au pesto. Mélanie. Ingrédients: farine (ou 20 g de farine de riz et 80 g de Maïzena pour les intolérants au gluten),levure,oeuf,huile,lait (ou … Joie de vous proposer une recette parfaite de cake salé vegan ! […] cake au noix tellement bon ! J’avais ajouté un peu de tofu au basilic émietté, des tomates séchées, des oignons et de la moutarde à l’ancienne : un délice ! MERCI ! Merci je vais essayer les petits cakes vegan et adapter la recette en cake salé . Mélanie, Bonjour, tombée sur votre recette un peu par hasard, je l’ai faite pour le repas de ce soir et je suis ravie! N’hésitez pas à me redire. Bon week-end, Non je n’ai jamais testé ce type de préparation à la vapeur car mon panier en verre cuisson vapeur est trop petit et pas haut du tout, alors aucun de mes moules ne rentrent dedans. Bonne soirée! Merci de ce retour ! merci Si vous souhaitez nous soutenir dans la production de contenus gratuits sur ce blog, vous pouvez nous faire un don sur Tipeee , sur Cake salé sans oeufs (vegan), recette de base (BASIQUE), DOSSIER – Mousses au chocolat végétales 1. Mixer en poudre les graines de chia avec le psyllium. J’ai déjà hâte d’en refaire avec plein de garnitures différentes. Et puis les œufs retrouvent peu à peu leurs lettres de noblesse malgré leur mauvaise réputation d’augmenter le taux de cholestérol. A réessayer en laissant à 200° tout le long dans le bas du four en surveillant au bout de 25 minutes, il devrait bien cuire ! J’ai mis des oignons, pruneaux et noix. Verser la préparation dans un moule à cake graissé. La moutarde avec les oignons c’est une super idée que je m’en vais tester cette semaine. J’ai ajouté 20 min à 180 car après avoir fait le test du couteau il restait de l’humidité au centre mais cela n’a pas changé la cuisson au cœur, seulement durci un peu plus le tour… 11 recettes végétariennes de cake salé et cuisine sans gluten sont référencées sur Cuisine VG. Pas de levure chimique, que du bicarbonate (1cc bombée). Jolie idée d’assaisonnement en plus Une belle garniture que tu as utilisé ! Ils sont donc souvent en grammes pour simplifier et ne pas forcer à utiliser un verre doseur systématiquement. 23 nov. 2019 - Découvrez le tableau "cake salé sans gluten" de momo momo sur Pinterest. Je n’ai pas essayé mais tentez avec le même poids de yaourt végétal si vous en avez et un peu plus d’huile. Celle-ci me semble parfaite ! Par contre, je n’ai pas mis de bicarbonate je n’en vois pas l’utilité vu qu’il y a déjà de la levure, pouvez-vous me dire à quoi il sert dans cette recette? C’était vraiment très très bon! Il va falloir que j’investisse dans une balance alors! Bonjour Alexandra, 10 g de psyllium Ceci pour éviter la détrempe de la pâte Bonjour, Au plaisir! Recette de cuisine 0.00/5; 0.0/5 (0 votes) Barres chocolatées aux céréales { sans gluten, sans lait, sans oeufs } En général, les gens ont d’abord abandonné cake salé sans gluten et sans lactose parce qu’ils craignent que le … Je n’ai jamais utilisé celle d’épeautre donc je ne sais pas comment elle réagit et si elle est aussi liante que le soja, mais il suffit de tester ! Mais ce n’est pas tout ! Bref, rajout de farine plus tard, le cake est sorti nickel. Je l’ai fait à de nombreuses reprises et sa texture moelleuse me surprend toujours aussi agréablement ! 43. Je la teste ce soir. Miam ! Je dois avouer que j’avais une appréhension (car déçue par un grands nombre d’essais infructueux), surtout au niveau de la texture, mais il est formidable. La plupart du temps quand on sent trop la levure, c’est tout simplement qu’elle est périmée de longue date ou qu’il y en a trop. C’est plus long en chaleur statique! Bonjour Mélanie, Je mets l’équivalent d’une belle carotte râpée crue, de deux oignons confits, d’un beau blancs de poireaux, de 3/4 côtes de blettes fondues à la poêle, etc en légumes. A bientôt ! (Enfin quand même pas sinon je ne mangerai que ça !) Un grand merci pour cette recette que je vais conserver précieusement ! Râper le zeste du citron. Un cake salé qui est également sans lactose et même sans œufs, donc vegan. Un grand merci pour cette recette. A rentrer au moment de la souscription et remboursé si l’adhésion est validée après le mois d’essai. Tu rajoutes les éléments fluides quand tu as fini de mélanger la pâte (pesto, sauce tomates, etc…). Mélanie, et hop dans le four ! ou que j’imprime un tableau de conversion sur le frigo Ce n’est pourtant pas la première fois que j’utilise des graines de tournesol dans un cake. La T80 est bien pour ce genre de préparation ! Son plus, outre le fait qu'il soit sans œufs et gluten, il est également sans lait. Ajouter les tomates et le chorizo et mélanger à nouveau. Bonjour, à mon tour de vous remercier pour cette recette basique qui a été un succès dès le premier essai (tomates cerises, tofu fumé, poignée de graines…). Bonjour Johanne, En garniture, vous pouvez mettre des olives, des dés de tofu, des tomates séchées, des poivrons rôtis à l’huile, plusieurs sortes d’aromatiques avec 1 citron confit en dés, deux belles cuillères de pesto, etc…Ce n’est évidemment pas exhaustif mais je pense que ce sont de bonnes bases ! Salut, De quel type de laitage végétal disposez vous? Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Je n’ai jamais utilisé de graines de lin car j’ai toujours des solutions plus rapides mais ce peut être une idée.
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